Bij FNS is je lichaam níet (blijvend) beschadigd, maar jouw zenuwstelsel is wel ontregeld. De klachten die je ervaart, zijn géén bewijs dat er iets defect is, maar het zijn signalen van jouw lichaam. Het wil jou iets vertellen.
In dit blog leggen we uit hoe FNS ontstaat, welke factoren een rol spelen en hoe herstel ook voor jou mogelijk is. Want ja, wij zijn ervan overtuigd dat ook jij van FNS kunt herstellen.
Ben je er klaar voor?
Stress en trauma: kleine druppels kunnen een emmer ook doen overlopen
Stressvolle gebeurtenissen, groot of klein, kunnen stuk voor stuk impact op je hebben. Denk bijvoorbeeld aan (seksueel) misbruik, mishandeling, verhuizing, ontslag of het overlijden van een dierbare. Maar ook dagelijkse druk, deadlines of andere kleine tegenslagen kunnen je spreekwoordelijke emmer doen overlopen.
Trauma ontstaat dan ook wanneer het zenuwstelsel een gebeurtenis onvoldoende heeft kunnen verwerken. Het gaat dus niet om wát je meemaakt, maar om hóe je het verwerkt. En aangezien iedereen uniek is, reageert ieder systeem ook weer anders.
Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid speelt hier ook een rol bij. Mensen die in bepaalde mate hooggevoelig zijn, verwerken prikkels namelijk intensiever. Dit kan leiden tot snellere overprikkeling en daardoor hebben trauma’s ook eerder invloed op je zenuwstelsel.
Daarnaast spelen ook mindset, emotieregulatie, opvoeding, coping en karaktereigenschappen een rol in hoe FNS zich ontwikkelt.
Minder zichtbare invloeden: EBV en energetische belasting
Naast deze factoren zien wij ook minder zichtbare invloeden bij de ontwikkeling van FNS. Zo kan langdurige energetische belasting, zoals bijvoorbeeld het Epstein Barr virus (EBV), bijdragen aan ontregeling en klachten. Ook al is EBV niet altijd meetbaar met (reguliere) testen, het kan wel degelijk op energetisch niveau doorwerken.
Zo kan het dan ook een rol spelen bij het ontstaan én het in stand houden van FNS.
Grote kans dat dit inzicht nieuw is voor je. Je hoeft het dan nu ook nog niet te geloven. Je mag wel bereid zijn om dit met een open blik te onderzoeken welke (energetische) invloeden een rol spelen in jouw herstelproces…
Herstel begint bij jezelf
Jouw lichaam wil je met de FNS klachten eigenlijk een boodschap meegeven. Je kunt dit zien als een spiegel: jouw systeem laat zien waar je aandacht aan mag geven.
Herstellen van FNS vraagt van jou dan ook dat je:
- je verantwoordelijkheid neemt
- eerlijk kijkt naar jezelf
- bereid bent nieuwe inzichten toe te passen in je dagelijkse leven
Geen schuld en verwijt!
Het is trouwens níet jouw schuld dat FNS is ontstaan, dus je hoeft jezelf hiervoor ook niets te verwijten. Om ervan te herstellen zijn wel jouw inzet én bereidheid om te veranderen essentieel.
Herstel van FNS verloopt in fases én is uniek voor ieder mens. Er bestaat dan ook geen standaardmethode om hiervan te herstellen. Wij werken met een basismethodiek (de FNS Reset) die we voor iedereen aan kunnen vullen met datgene wat jij (extra) nodig hebt voor je herstelproces.
Het helpt om te onderzoeken hoe FNS zich bij jou uit, wat het nu nog in stand houdt én welke diepere oorzaken erachter schuilgaan. Door hiermee aan de slag te gaan, vergroot je de kans op blijvend herstel echt aanzienlijk.
Hoe nu verder?
Bij CS Expert Coaching ondersteunen we je in dit proces. Al onze trajecten helpen je om je zenuwstelsel weer in balans te brengen, zodat je de diepere oorzaken van de FNS kunt ontdekken en aanpakken.
Jij bent het meer dan waard om volledig én blijvend te herstellen van FNS. Kijk dus gerust verder op onze website om te zien welke mogelijkheden er allemaal zijn en wat wij voor jou kunnen betekenen.
0 reacties