Vaak krijgen we de vraag: “Hoe kan het toch dat de één wel volledig én blijvend herstelt van FNS en de andere niet?” In onze online praktijk zien we daar maar één echte verklaring voor. Een heel simpele, maar niet altijd even gemakkelijke verklaring. Namelijk: een STABIEL GEVOEL van veiligheid.
Veilig voelen en veilig zijn
We hebben het dan echt over je veilig VOELEN. Dus niet dat je veilig BENT (met een huis waar je in woont, elke dag te eten, fijne mensen om je heen etc), maar je écht veilig VOELEN. Hier maken wij een heel duidelijk verschil tussen.
Gebrek aan een gevoel van veiligheid
Als je FNS hebt, dan ontbreekt het je aan een gevoel van veiligheid. Dat gevoel wordt namelijk bepaald door de staat van je zenuwstelsel en bij FNS staat je zenuwstelsel 24/7 ‘aan’. De mensen die bij ons een traject starten, weten dan ook dat de staat van hun zenuwstelsel diep in het rood zit, zoals wij dat noemen.
Het effect van je veilig voelen op je herstelproces
Als je je niet veilig voelt, dan is jouw zelfhelend vermogen onvoldoende geactiveerd, waardoor de kans op herstel kleiner wordt. Als je jouw kans op volledig én blijvend herstel dus wilt vergroten dan zal je dus écht aan de slag mogen met het creëren van een gevoel van veiligheid.
Je hebt eerst echt deze stevige, stabiele basis van veiligheid nodig, voordat je verder gaat met de dieperliggende oorzaken van FNS.
Hoe veilig voel jij je?
Stel jezelf nu de volgende vragen en geef hierin heel eerlijk antwoord:
Voel ik mij écht veilig?
Wat kan ik doen om mijn gevoel van veiligheid te versterken?
Wie of wat heb ik daar voor nodig?
Als je je niet écht veilig voelt en je werkt er ook niet aan om jouw gevoel van veiligheid te vergroten, maar je past wel behandelingen toe voor je FNS herstelproces, dan zal dit compleet averechts werken. Vanwege de heel eenvoudige reden dat je nog niet voldoende draagkracht in je zenuwstelsel hebt opgebouwd en daarmee jouw zenuwstelsel nog meer belast. En dan komen we weer terug op waar we dit blog mee begonnen:
“Hoe kan het toch dat de één wel volledig én blijvend herstelt van FNS en de andere niet?”
Non Sleep Deep Rest
Nou, door een stabiele basis in je zenuwstelsel te ontwikkelen! En dat kan met de NSDR methodiek. NSDR staat voor Non Sleep Deep Rest en dit is een wetenschappelijk onderbouwde methode om je zenuwstelsel te reguleren. Het helpt je systeem te resetten, zodat je niet meer constant ‘aan’ hoeft te staan.
Sinds april dit jaar bieden wij deze FNS proof methodiek ook aan onze cliënten aan en we merken dat zij hierdoor: meer draagkracht krijgen, rust in hun systeem ervaren, FNS klachten verminderen én ze staan niet meer de gehele dag ‘aan’.
Dit FNS proof traject is nu ook voor jou beschikbaar
We kunnen ons zo voorstellen dat dit een eye-opener voor je is en jij dit ook graag zou willen. Als dat zo is, klik dan op deze link, dan lees je alles over ons NSDR traject speciaal voor mensen met FNS.
Zoals gezegd is dit NSDR traject geheel FNS proof. FNS is tenslotte complex en je kunt dan ook niet zomaar iedere standaard methodiek op FNS toepassen. Daarom hebben wij dit traject ook ontwikkeld in samenwerking met revalidatie arts en breinspecialist Preschana Misri (zij behandelt ook veel mensen met FNS) en het Deep Relax Institute. Zodat we niets gaan forceren in jouw herstelproces!
Lees hier alles over ons unieke NSDR traject en laat je verwonderen over wat er voor mogelijk kan worden.
0 Reacties